Nesnídáš? Chyba! Základ dne je totiž právě snídaně

16. ledna 2013 v 21:39 | Haaanííík-Batty Lady |  Rady a tipy
Znám spoustu lidí kteří ráno nesnídají. To je ale špatně. Snídaně je totiž to nejdůležitější z celého dne.



Čas - Nikdy by jsi neměla běhat po bytě, dělat sto dalších věcí a přitom přikusovat např. rohlík.
To je ta největší blbost kterou můžeš udělat. Každý nemá rád ranní vstávání, ale zkus si i přesto nařídit budík o pár minut dříve. Prostě tak, aby jsi věděla že to stihneš se v klidu najíst, ne to hltat, nebo přitom běhat po bytě.

Energie - Každé tělo potřebuje nabrat energii. A tu právě nabereš snídaní. Přes den se i budeš cítit lépe a tvůj organismus bude spokojenější.

Snídaně - Pokud si dáváš hodně záležet na zdravé stravě, celozrné pečivo je to dobrá volba.
Určitě znám ale i takové lidi, kteří rádi snídají corn flakes s mlékem. Mě by to třeba nestačilo. A pokud by jsi měla pořád hlad, udělej si další den např. rohlík a k tomu si můžeš dát cereálie, nic tím nezkazíš.
Pokud se ti ale opravdu nechce vstávat dříve kvůli snídani, vem si ji do školy a sněz si ji tam hned jak přijdeš.
Znám ale i lidi, kteří snídat prostě nemohou, protože se jim ze snídaně dělá nevolno.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 S-hejvi S-hejvi | Web | 24. září 2012 v 19:50 | Reagovat

já zrovna patřím mezi ty co nesnídají bohužel:/

2 M. M. | Web | 25. září 2012 v 13:03 | Reagovat

souhlasím, snídaně je důležitá ! super článek ;)

3 lady-dariel lady-dariel | Web | 25. září 2012 v 17:40 | Reagovat

nesnídám, nememužu snídat a nai se ráno an jídlo nemužu koukat..stačí mi málo..třeba když se muj (ted už bývalí) cpal ráno velkým kusem chleba se sýrem a  šunkou, k tomu měl kávu a dojídal to rohlíkem s medem nebo se slaninou...todle opravdu není nic promě..i přesto že vím že je to základ :D

4 Miška Miška | Web | 25. září 2012 v 20:19 | Reagovat

Snídám jen o vikendech :D

5 kathe kathe | Web | 25. září 2012 v 20:23 | Reagovat

miluju pestré snídaně. :))

6 DirtyFoxx DirtyFoxx | Web | 26. září 2012 v 15:32 | Reagovat

Ja napríklad ráno neviem jesť. Nie som hladná ani troška :D :D

7 Lucy Lucy | 28. září 2012 v 7:25 | Reagovat

Jak kdy si dopřávám snídani, když snídám, tak většinou cereálie s mlíkem. Jakmile si dám něco jinýho, je mi z toho zle.

8 any any | Web | 29. září 2012 v 8:40 | Reagovat

přesně tak :)

9 Bleeding Fox Bleeding Fox | Web | 16. ledna 2013 v 21:51 | Reagovat

Neumím si den bez snídaně představit. A to mi stačí klidně jenom cereálie s mlékem. Kdybych nesnídala, byla bych celý den nevrlá... vždyť bych ani nedošla do školy. :-D

10 lady-dariel lady-dariel | Web | 17. ledna 2013 v 16:24 | Reagovat

přidej něco nového :D já strašně ráda čtu tvoje články! :)

11 B. B. | Web | 17. ledna 2013 v 21:42 | Reagovat

já jak si endám snídani, tak sjem celej den mrtvá a strašně protivná, takže tisíckrát díky za snídani ! :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
Příběh podle skutečné události:
Love story in Egypt

Jakékoliv kopírování zakázáno!